Llega el otoño y… ¿notas que pierdes más pelo que de costumbre? ¡Qué no cunda el pánico!
No tienes motivos importantes para preocuparte, ya que el otoño es la época del año clave para la renovación capilar, produciéndose una caída estacional propia de estos meses.
Te contamos todo lo que tienes que saber para que esto no sea un problema en tu rutina.
¿Por qué notamos que se cae más el pelo en otoño?
El cabello se cae de forma natural ya que siempre tenemos un 12-15% del total en fase de recambio, tardando alrededor de cuatro años en renovar completamente nuestra melena.
Con la llegada del otoño se experimenta una caída capilar más intensa y pronunciada, producida por un recambio capilar más acentuado donde el porcentaje de cabello en renovación incrementa durante estos meses del año.
El cambio de temporada, el estrés de la vuelta a la rutina, las consecuencias del verano… son factores que hacen que esa renovación sea más intensa y el cabello se empiece a caer de una forma más abundante.
¿Qué podemos hacer?
Pequeños detalles en nuestra rutina, junto con ciertos productos pueden ser clave a la hora de combatir esta caída estacional del cabello y mantener una melena sana y fuerte.
Te contamos los trucos que tienes que saber para frenar esta caída del cabello:
- Realiza un masaje en el cuero cabelludo durante cada lavado. De esta forma se favorece la circulación sanguínea y… ¡te vendrá genial para relajarte y desconectar un ratito!
- Sigue una alimentación saludable, variada y equilibrada, rica en vitaminas y minerales.
- Evita y controla las situaciones de estrés.
- Elige una rutina capilar (champú, acondicionador y mascarilla) con productos adecuados para tu cabello. Recuerda que los mejores productos capilares son aquellos formulados con activos naturales, libres de sulfatos, siliconas y parabenos.
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- Complementa tu rutina con un tratamiento anticaída de confianza para fortalecer el cabello.
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¡No tienes excusas! ¡Tienes las claves perfectas para mantener a salvo tu melena durante este otoño!
